كما أن الإفراط في استخدام العضلات، كما في حالة ممارسة التمارين الرياضية الشديدة والمرهقة، قد يسبب كذلك تعبًا في الجسم والعضلات وإرهاقًا شديدًا.
أرسل تعليقك على السؤال يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
علاج التعب من أقل مجهود أسباب اللهاث عند المشي شارك المقالة
خلل في إفراز الهرمونات مثل الأدرنالين وهرمون السيروتينين.
يتناول الناس الكافيين الموجود في القهوة والشاي وغيره للحصول على الطاقة واليقظة خلال اليوم، لكن بمجرد زوال تأثير الكافيين تبدأ أعراض الإنسحاب بالظهور، وأهم هذه الأعراض هو انخفاض الطاقة والتعب.
لتشخيص نقص أو فرط نشاط الغدة الدرقية يجب فحص مستوى هرمونات الغدة الدرقية بالدم، ويكون العلاج غالبًا من خلال دواء معين.
من يشعر بالتعب المستمر وأن قواه الجسدية خائرة، عليه أن يفحص نسبة الحديد في جسمه، إذ أن التعب المستمر قد يشير إلى ضعف معدلات الحديد في الدم، وهو ما يسبب بطء نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم من خلال خلايا الدم الحمراء.
أدوية ذات علاقة بـ : أسباب تعب الجسم والعضلات: قائمة بأهمها نيميسوليد
الاعتدال في شرب المشروبات المحتوية على الكافيين أو الامتناع عنها على الإطلاق وخاصة فترة المساء.
صحة ، مواضيع طبية متفرقة / أسباب التعب والإرهاق الجسدي
حاسبات ذات علاقة بـ : أعراض الإرهاق وكيفية التغلب عليها
المتابعة عن طريق جوجل أو عن طريق البريد الالكتروني
المشاركة في الأنشطة التي تساعد على الاسترخاء كالتأمل، نور أو اليوغا، أو الاستماع إلى موسيقى هادئة.
وينتشر المرض أكثر بين النساء، ويشمل العلاج تغييرات في التغذية، والعلاج الطبيعي والوظيفي، ومسكنات للألم.